Jumpparyhmiä tuli lisää
- Kuhmolainen Ilmari Taipale, 80, näytti viihtyvän hyvin musiikin tahtiin 35 osallistujalle ohjatussa kevyessä kuntojumpassa.
Kuhmon vapaa-aikatoimen järjestämä terveys- ja erityisliikunnan tuolijumppa on palannut. Se kokoontuu keskiviikkoisin kello 9 Rajakadun salilla. Parhaimmillaan se on vetänyt noin 30 osallistujaa. Terveysliikunnan ohjaaja Riikka Kähkönen kertoi, että osallistujina on ollut liikuntarajoitteisia, pitkäaikaissairaita ja ikäihmisiä.
Seuraava kokoontuminen on ensi keskiviikkona.
Kuntojumppa on toinen ryhmä, joka on palannut terveys- ja erityisliikunnan viikko-ohjelmaan. Sen ajankohta on keskiviikkoisin kello 14 Rajakadun salissa. Siinä liikutaan enemmän ja reippaastikin, mutta hyppyjä osallistujien ei tarvitse jumpassa tehdä.
Keskiviikkona kokoontuneessa kevyen kuntojumpan ryhmässä paikalla oli 35 eläkeläistä. Tunnelma jumpassa oli upea. Tärkeässä roolissa oli yhdessäolo ja ystävien ja tuttujen tapaaminen.
Terveys- ja erityisliikunnan viikko-ohjelmassa Kuhmossa on 13 vapaa-aikatoimen järjestämää ja kokoamaa ryhmää, 1vertaistukiohjaajan vetämä ryhmä ja 3 itsenäisesti kokoontuvaa ryhmää.
Hyvä, että liikutaan ja liikutetaan ihmisiä, mutta olisi hyvä, jos sitä järjestettäisiin myös perukoissa - vaikka kerran kuukaudessa!
Ilmoita asiaton kommentti