Kolumnit

Kolumni: Unta ja näläkää

Hyvinvointi on mielenkiintoinen asia. Yksinkertaisimmillaan se on kolmen perusasian tasapaino; lepo, liike ja ruoka. Vielä kun lisätään yhdeksi osa-alueeksi sosiaalinen elämä, niin näistähän hyvinvointi koostuu.

Usein omaa hyvinvointia jää toden teolla pohtimaan tilanteessa, jossa asiat eivät olekaan