Hyvinvointi

Metsässä tehokkuus on tehotonta – tiedätkö luonnon terveysvaikutukset?

Jos metsään haluat mennä nyt, niin takuulla yllätyt. Saatat nimittäin olla unohtanut metsän ja luonnon lukuisat terveysvaikutukset. Tämän Hilla-lehtien yhteistyönä syntyneen jutun haastateltavat ovat Kokkolan suunnalta, mutta samalla tavalla kuhmolainenkin luonto vaikuttaa meihin jokaiseen.

Keski-Pohjanmaan Marttojen kotitalousasiantuntija Heidi Peltonen liikkuu luonnossa hektisen arjen keskellä. Peltonen rauhoittuu ja tyhjentää mieltään kuunnellen oloaan luonnossa. Se on henkireikä, jonka 42-vuotias Peltonen on löytänyt vasta muutaman vuoden sisällä.

Luontoalueen parkkipaikalla odottaa