Paikallisuutiset

Opettele tunnistamaan ylikuormitus – pitkittynyt stressi voi johtaa uupumukseen

Pitkittynyt koronaepidemia on lisännyt epävarmuutta ja tuonut stressiä myös yrittäjien elämään. Yhdelle huolta aiheuttavat vähentyneet työt, toinen kärsii kasvaneesta työmäärästä. Molemmat tilanteet kuormittavat ja aiheuttavat stressiä.

Pitkään jatkuva stressitila voi johtaa vakavaan uupumukseen. Uup