Elämäntapamuutos vai elintapamuutos? – lue personal trainerin ja zumbaohjaajan vinkit hyvinvoinnin lisäämiseen
Kolmas syöpä osoittautui aiempia vakavammaksi, mutta tällä kertaa kuhmolainen Kati Sarvela ei enää ahdistunut
Uudenlaista liikuntaneuvontaa kokeillaan Kuhmossa ja Kainuussa — juuri itselle räätälöityä liikuntaa ja lisää motivaatiota
Aukioloaikojen supistukset sulkevat kesällä Kainuun terveysasemien ovia – katso tästä oman kuntasi tilanne
Aukioloaikojen supistukset sulkevat kesällä Kainuun terveysasemien ovia – katso tästä oman kuntasi tilanne
Koko ajan muuttuviin digipalveluihin on yhä tarvetta saada opastusta – alkuun oli laitepelkoa, nyt huolettavat huijausviestit
Kuhmon seurakunta pohtii parhaillaan, mitä tekee ”seinilleen”— tämän verran seurakunnalla on metsäomaisuutta
Kuhmolaislähtöinen tutkija sai selville, että Elias Lönnrot oli kaukana pyhimyksestä – ”Hän vaati sitäkin, mikä ei hänelle kuulunut”
”Mikään ei voisi tuntua paremmalta, ei edes lottovoitto!” – Kiva HT räjäytti Kuhmon jäähallin mestaruusjuhliin
Paikallisuutiset
